親睦会ダブルヘッダーの翌朝

30kmバイクトレーニング敢行。

朝陽夕陽

トレーニングの成果が上がり、1年9ヶ月かけてマイナス12kgを達成!

ようやく標準体重に。長かったなぁ。

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