親睦会ダブルヘッダーの翌朝 2023.12.16 Photo@Essay スポーツバイク 朝陽夕陽 海浜幕張30kmバイクトレーニング敢行。トレーニングの成果が上がり、1年9ヶ月かけてマイナス12kgを達成!ようやく標準体重に。長かったなぁ。関連
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